MEDIDA DE PREVENCIÓN

MEDIDAS DE PREVENCIÓN 

Drogadicción: 

- Los padres deben brindar confianza a sus hijos, si criticar sus acciones, para establecer y fortalecer los lazos familiares y así ellos puedan expresarse libremente sin temor.
- Supervisar su entorno, ya sea amical, amoroso o familiar para estar alerta y poder prevenir cualquier indicio de adicción.

Alcoholismo: 

- Los padres deben dar a conocer los factores de riesgo y consecuencias sobre esta adicción.
- Establecer normas, hábitos, limites.

Infección de Transmisión Sexual:

- Dar a conocer diversos métodos anticonceptivos e higiene sexual para evitar alguna enfermedad venérea.
- Ser responsable con la cantidad de parejas.

Bulimia:

- Aprendiendo a amarse uno mismo sin la necesidad de compararnos con las personas de nuestro entorno.
- Conocer nuestras cualidades, virtudes y valóralas.

Anorexia: 

- Educar desde la infancia la importancia de los hábitos alimenticios. 
-  Elevar su autoestima.

Obesidad:

- Tener una rutina diaria de ejercicios y que se conviertan en hábito como por ejemplo el subir y bajar escaleras.
- Dieta balanceada y controlar el peso.

Adicción a las redes sociales:

- Limitar el uso de la computadora estableciendo horarios.
- Estimular dando otras actividades como deportes. 

Adicción a los video juegos:

- Supervisarlos juegos, en contenido y si es apto para la edad.
- Compartir actividades como juegos lúdicos, salidas al parque, etc.